Plany na wakacje

Tak dawno mnie tu nie było, że odzwyczaiłam się. Teraz na spokojnie mogę wrócić do blogowania i kręcenia dla Was filmów.

Wakacje są zawsze wyczekiwane, a kiedy przychodzą zastanawiamy się co będziemy robić i wtedy wielka pustka, brak pomysłów. W tym poście podzielę się z Wami moimi pomysłami co robić w wakacje, aby się nie nudzić albo, aby ograniczyć nudę.

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Wakacje to idealny czas, aby pojeździć na rowerze, rolkach, wybrać się na pieszą wycieczkę, pospacerować, czy też wybrać się nad wodę.

Moim głównym cele na wakacje jest zwiększenie aktywności fizycznej. Wykupiłam karnet na siłownie i chodzę na nią od 4 do 5 razy w tygodniu. Niekiedy bywa tak, że jej po prostu za gorąco. Wtedy wieczorem, kiedy się już ochłodzi chętnie wybieram się na godzinny spacer.

Aktywność fizyczna poprawia ogólny stan naszego zdrowia, polepsza stan emocjonalny, przyspiesza przemianę materii, poprawia ukrwienie, koordynacje ruchów i pozwala spalić zbędne kalorie.

KSIĄŻKI & MAGAZYNY

Wakacje, urlop to okazja na nadrobienie zaległości w powieściach, magazynach we wszystkim co nam uciekło, kiedy na głowie mieliśmy inne obowiązki.

Choć może to brzmieć zabawnie obecnie czytam słonik języka angielskiego. To mój drugi cel we wakacje – poprawić swój angielski.

Poza słownikiem w planach mam przeczytać LA Candy od Lauren Conrad po angielsku oraz Girl Online Zoe Sugg po polsku. Już nie mogę się doczekać, aż je przeczytam.

SIMS4

Zupełnie poważnie – nieważne, czy masz 12, czy 30 lat ta gra i tak Cię wciągnie.  Najnowsza wersja dostępna również na Macbooki. Bez dwóch zdań jest to moja ulubiona gra i dosłownie zabijacz czasu, dobry na nudę lub brak internetu.

PRZEPISY

Jeśli tylko ktoś lubi gotować i próbować nowe przepisy to właśnie wakacje są idealnym pretekstem, aby zorganizować grilla lub piknik i przygotować dowolne pyszności dla znajomych .

Wakacje oznaczają również dostęp do dużej ilości świeżych owoców i warzyw. Truskawki, maliny, borówki, nektarynki – żyć nie umierać.

 

Śniadanie

A oto mój ulubiony przepis na jogurtowe mini naleśniki z owocami. Podane składniki są na jedną średnią porcję.

30 g mąki przennej

30 g mąki orkiszowej

5 g proszku do pieczenia

1 małe jajko

szczypta soli

60 g jogurtu naturalnego

15 g cukru trzcinowego

5 g masła

Przesiej mąkę, proszek do pieczenia i sól, dodaj jajko, jogurt, cukier, roztopione masło i wymieszaj wszystko. Rozgrzej patelnie (bez tłuszczu) i smaż naleśniki po 40 sekund z jednej strony. Dodaj dowolne owoce (maliny, borówki, banany) i syrop klonowy lub miód.

Zdrowe, naleśniki, Asiek

MUZYKA

Doskonała playlista, poprawiająca mi humor zawsze i wszędzie.

Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better) ft. Jasmine Thompson

Tinashe – All Hands On Deck

Ty Dolla $ign – Drop That Kitty ft. Charli XCX and Tinashe

Madonna – Bitch I’m Madonna ft. Nicki Minaj

[yt4wp-video video_id=”yQVxUICOCWA”]

 

WYCIECZKI

Wycieczki do różnych miast, państw ze znajomymi, czy rodziną to okazja, aby zobaczyć nowe miejsca, spróbować nowego jedzenia, spędzić miło czas i stworzyć nowe wspomnienia.

Odpukać w niemalowane, jeśli dobrze pójdzie na samym początku sierpnia wybiorę się do Warszawy, którą uwielbiam i zawsze chętnie odwiedzam. Uwierzycie, że jeszcze nie byłam na trasie widokowym w Pałacu Kultury i Nauki. Obowiązkowo muszę się tam wybrać.

Warsaw, WarszawaUdanych wakacji, pełnych przygód i niezapomnianych wspomnień!

Share This Story

BLOG, Rady