Healthy breakfast: Yogurt with strawberries and banana

Posty z serii Skinny Bitch dobiegły końca, co nie oznacza, że moja kuchenna pasja przeminęła z wiatrem. Nadal kocham gotować i dzielić się z Wami swoimi przepisami.
Posts by Skinny Bitch series came to end  but it doesn’t mean that my kitchen passion is gone. I still love  cooking and share with you my recipes.
 
Yogurt with strawberries and banana
Składniki:
150 ml jogurtu Greckiego labo naturalnego
3 duże truskawki
mały banan
20 g płatków owsianych
Ingredients:
150 ml Greek yogurt
3 large strawberries
small banana
3 tsp. oatmeal or muesli
Kroimy truskawki i banana. Do miski przelej jogurt, wsyp płatki owsiane, dodaj plasterki banana i truskawek na wierzch. 
Cut strawberries and banana. Pour the yogurt into a bowl, add oatmeal, sliced ​​banana and strawberries on top.
ENJOY YOUR MEAL

Skinny Bitch: banana cocktail

Bardzo prosty przepis na idealny koktajl z bananów.
Potrzebne składniki:
1 duży zamrożony banan
250 ml mleka
duża łyżka miodu
 
Wkładamy banana do miksera oraz dodajemy mleko. Miksuj, aż uzyskasz gładką masę. Następnie dodaj miód. I gotowe.
Smacznego!
A very simple recipe for the perfect cocktail with bananas.
You need:
1 large frozen banana
250 ml of milk
large spoon of honey
 
Put a banana in a blender and add milk. Mix until you get a smooth paste. Then add the honey. And you’re done. Enjoy!

Skinny Bitch – yoghurt with fresh fruit

Przepisy na jogurty ze świeżymi owocami:

I
2 duże łyżki jogurtu
2 duże łyżki jagód
2 łyżki jogurtu
2 duże łyżki jagód
2 łyżki jogurtu
3 łyżki płatków – ja wybrałam swoje ulubione „Lion”
3 duże łyżki jagód
10-12 malin do udekorowania dookoła naszej miski/szklanki
4 winogrona, które trafiają w sam środek
II
2 duże łyżki jogurtu waniliowego
3 duże łyżki pokrojonych brzoskwini
2 łyżki jogurtu waniliowego
3 łyżki płatków
2 duże łyżki pokrojonych brzoskwini
2 łyżki jogurtu waniliowego

3 duże łyżki pokrojonych brzoskwini
3 łyżki płatków