Ready for Summer – Playlist

Nie wyobrażam sobie pójścia na siłownie bez MP3. Nie ma opcji, żebym biegała bez towarzystwa muzyki. Jeśli chodzi o ćwiczenia Cardio to zawsze chcę, aby mój poziom motywacji i determinacji był bardzo wysoki dlatego wybieram piosenki gatunku Rock, R&B i POP. Oto lista piosenek idealnych do treningów power workout: I can’t imagine going to the gym without MP3. There is no option. When I do cardio exercises I always want to make my level of motivation and determination was very high so I choose the song genre Rock, R&B and POP.  Here is a list of songs perfect for workouts:…

Read More...

Divergent

Tak dobrego filmu Sci-Fi nie widziałam od czasów Intruza. Przyszłość, świat został podzielony na pięć frakcji: Nieustraszoność (odwagę), Prawość (szczerość), Altruizm (bezinteresowność), Serdeczność (spokój) oraz Erudycja (inteligencję). Beatrice należy do Altruistów, ale podczas testu, który określa predyspozycje do, której frakcji powinno się należeć wynik okazuje się niejedno znaczny. Nazwano ją Niezgodną i nikt po za nią i kobietą, która wykonywała test nie może się o tym dowiedzieć, bo inaczej zginie. Czy uda jej się przeżyć i co zmieni w systemie narzuconym przez władze? Musicie przekonać się sami oglądając „Niezgodną” na dużym ekranie. Bardzo wciągający, efekty specjalne zapierają dech w piersiach, kto bym pomyślał, że można stworzyć…

Read More...

Ready for Summer – Base is the motivation

Pogoda za oknem jest tak piękna. Na samą myśl czuję się podekscytowana, że jutro o 6 rano obudzą mnie strugi promieni słonecznych wdzierających się do mojej sypialni, widok świeżych kwiatów w flakonie i ten cudowny zapach wiosny.  Sam wiosenny klimat powoduje, że poziom mojej motywacji wzrósł na bardzo wysoki poziom. Nie ma wymówek do początku czerwca pozostały bardzo intensywne dwa miesiące. Ready for Summer – to seria postów, których głównym celem jest przygotowanie do lata. Dużo motywujących zdjęć, lista piosenek idealnych do biegania, przepis na smoothie bananowy z jagodami goji, niezbędnik kosmetyczny podczas podróży, inspirujące linki, lista książek wartych do…

Read More...

March Favorites 2014

Marzec naprawdę nas rozpieszczał. Piękna pogoda idealna na długie spacery, pierwsze włoskie lody, jazdę na rowerze. Bardzo bym chciała go tak spędzić niestety pech chciał i przez dwa tygodnie leżałam w łóżku … jak ja tego nienawidzę. No cóż, ale choroba nie wybiera. Kiedy tylko wyzdrowiałam intensywnie spędzałam swój czas na zewnątrz ciesząc się słońcem i świadomością, że wiosna się rozpoczęła. Zapraszam na ulubieńców marca 2014. Nie chcę robić na siłę dlatego też w tym wypadku nie będzie nic z książek/magazynów ze względy, że nic mnie nie oświeciło. Będzie za to dużo nowych odkryć blogowych oraz kilka ciekawych filmików z…

Read More...